카라멜과 꿀 볶은 견과류가 들어간 바나나

카라멜과 꿀 볶은 견과류가 들어간 바나나
필요 글루텐 프리 반찬? 카라멜과 꿀로 구운 견과류를 곁들인 바나나는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 20 그램,그리고 총 471 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 70 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 갈색 설탕,그냥 잘 익은 바나나,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 오늘 그것을 만들기 위해 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 구운 바나나와 생강 감귤 카라멜을 곁들인 초콜릿 카라멜 타르트 렛, 바나나:카라멜 소용돌이 구이 바나난 아이스크림,및 고구마와 꿀 구운 바나나 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 예열 40
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
크고 얕은 베이킹 접시에 반으로 자른 바나나를 배열하고 측면을 위로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
3
중간 크기의 냄비에 설탕과 버터를 넣고 녹을 때까지 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다. 적당히 높은 열을 올리고 끓는 물 3 분 동안 끓여을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
4
바나나 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
5
바나나를 15 분 동안 또는 황금색과 캐러멜이 버블 링 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
신선한 키 라임 주스 1/3컵신선한 키 라임 주스 1/3컵
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
아이스크림 따뜻한 바나나를 제공하고 테이블에 너트를 전달합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것1 히스 캔디 바(1.4온스), 부순 것
(블록 카톤)(블록 카톤)
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지