칠면조 미트볼을 곁들인 에스 카롤 수프

칠면조 미트볼을 곁들인 에스 카롤 수프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 칠면조 미트볼과 함께 에스 카롤 수프를 맛보십시오. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.19 의 요금으로 제공됩니다. 1 회 제공 포함 398 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 20 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 닭고기 국물,갈은 칠면조,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 66 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 칠면조 파마산 미트볼을 곁들인 에스카 롤과 오르 조 수프, 미네 스트라(에스 카 롤과 작은 미트볼 수프),및 미네 스트라(에스 카 롤과 작은 미트볼 수프) 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 칠면조,계란,마늘,양파,빵 부스러기,파마산,파슬리,소금 1/2 티스푼,후추를 완전히 섞을 때까지 섞습니다. 혼합물을 20 개의 미트볼 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
큰 프라이팬에서 적당한 열에 기름 1 1/2 큰 스푼을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
미트볼 반을 팬에 넣고 모든면이 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 돌려 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
팬에서 미트볼을 제거하고 종이 타월에 배수. 나머지 1 1/2 큰술 오일과 미트볼의 나머지 부분을 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
모든 미트볼,에스 카롤,국물,물,식초,고추 플레이크 및 나머지 1 티스푼의 소금을 큰 냄비에 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 가끔 저어 주면서 적당한 불로 끓인다. 미트볼은 국물이 끓어 오르기 직전의 상태에 올 그 때까지는 처음부터 끝까지 요리되어야 한다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
에스카롤에스카롤
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
6
와인 추천:터키는 믿을 수 없을 정도로 맛이 강하며 가장 강력한 레드 와인조차도 견딜 수 있습니다. 이리,흥겨운 듀엣 캘리포니아에서 원시 뼈,풍부한 몸집이 작은 시라를 시도.
당신이 필요로하는 성분
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수29
접시 종류수프
잡지