칠면조 감자 테트라치니

칠면조 감자 테트라치니
칠면조 감자 테트라치니는 전채 요리 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 15인분에 224칼로리, 단백질 11g, 지방 11g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 74센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 11%를 충족합니다. 준비부터 접시까지 약 1시간 25분 정도 소요됩니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 칠면조, 브로콜리, 우유, 파마산 치즈가 필요합니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 미국 요리를 별로 좋아하지 않는 사람이 많았습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 47%라는 좋은 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 들면 칠면조 감자 테트라치니, 칠면조 테트라치니, 칠면조 테트라치니 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
큰 그릇에 알프레도 소스와 우유를 섞습니다. 1/4 컵을 기름칠 된 13 인치에 뿌립니다. x 9인치 베이킹 접시. 감자의 1/3을 얹습니다. 파마산 치즈 1테이블스푼을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
알프레도 소스알프레도 소스
감자감자
오이, 세로로 얇게 썬다오이, 세로로 얇게 썬다
우유우유
당신이 사용할 장비
굵게 다진 푸른 옥수수 토르티야굵게 다진 푸른 옥수수 토르티야
단단한 두부, 부서진단단한 두부, 부서진
2
다른 그릇에 칠면조, 스위스 치즈 1-1/2컵, 브로콜리를 섞습니다. 감자 위에 약 2 컵을 숟가락으로 얹습니다. 약 2/3컵의 소스 혼합물을 얹습니다. 레이어를 두 번 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
스위스 치즈스위스 치즈
브로콜리브로콜리
감자감자
큐브로 썰은 말린 흰빵 1덩이 또는 허브를 넣은 속을 채운 큐브 1개(12온스)큐브로 썰은 말린 흰빵 1덩이 또는 허브를 넣은 속을 채운 큐브 1개(12온스)
액체를 포함한 매실 토마토 1개(28온스)액체를 포함한 매실 토마토 1개(28온스)
당신이 사용할 장비
단단한 두부, 부서진단단한 두부, 부서진
3
뚜껑을 덮고 400°에서 45분 동안 굽습니다. 남은 치즈를 얹습니다(접시가 가득 찰 것입니다).
당신이 사용할 장비
물 1 1/2컵, 플러스 1컵물 1 1/2컵, 플러스 1컵
4
뚜껑을 덮지 않은 채 20~25분 정도 더 굽거나 감자가 부드러워질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
당신이 사용할 장비
물 1 1/2컵, 플러스 1컵물 1 1/2컵, 플러스 1컵
5
서빙하기 전에 5분 동안 그대로 두십시오.

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NV 루이나트, 와인
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난이도전문가
준비 완료1 h, 25 m.
서빙15
건강 점수5
잡지