칠리 콜로라도
칠리 콜로라도는 유제품 무료 2 인분 레시피. 에 대한 $3.38 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 60 그램, 지방 81 그램,그리고 총 1019 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 꽤 비싼 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 55 분. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 양파,식물성 기름,물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 콜로라도 칠리, 칠리 콜로라도,및 콜로라도 양고기 칠리 비슷한 요리법.
지침
돼지 고기를 넣고 흔들어 밀가루로 가볍게 코팅하십시오. 따로 보관하십시오.
베이컨 물방울과 식물성 기름을 네덜란드 오븐에서 중간 정도의 고열로 가열합니다.
돼지 고기를 넣고 고기가 고르게 갈색이 될 때까지 약 5~8 분 동안 요리합니다. 밀가루 1 큰술을 넣고 3 분간 조리합니다. 양파,토마토 소스,칠레 가루,커민,마늘 가루,소금,후추,물. 종기에 가져와,다음 중간 낮은 열을 줄이고 돼지 고기가 떨어져 떨어질 때까지 끓인다,약 1-1/2 에 2 시간.