칠리 라임 새우 케밥
칠리 라임 새우 케밥은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $4.52 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 420 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 각각. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 체리 토마토,라임 주스,쌀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 함께 숟가락 점수 63%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 칠리 라임 유약을 곁들인 돼지 고기 망고 케밥, 데킬라 라임 새우 케밥,및 실란트로 라임 새우 케밥과 지 카마.
지침
고수와 다음 8 가지 재료(마늘을 통한 고수)를 그릇에 넣고 잘 저어주세요.
새우와 토마토를 넣고 던지기. 커버와 냉장고에 매리 네이드에 담그다 1 시간;가끔 저어.
사발에서 새우와 토마토를 제거하십시오;매리 네이드를 예약하십시오.
새우와 토마토를 4(10 인치)꼬치에 번갈아 끼 웁니다. 그릴 또는 육계를 준비하십시오.
그릴 랙 또는 요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 케밥을 놓습니다.