칠리 3 세
레시피 칠리 3 세 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 96 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 17 그램, 지방 12 그램,그리고 총 286 칼로리. 물,감자,갈은 소고기 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 6 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 제 6 회 칠리 대회:입장#3-타이틀 타운 뒷문 칠리+주간 메뉴.
지침
큰 냄비에 중간 정도의 고열로 갈은 쇠고기와 양파를 약 5 분 또는 양파가 거의 부드러워 질 때까지 볶습니다.
퓌레 토마토,강낭콩,감자,고추 가루,소금 및 물.
열을 낮게 줄이고 약 30 분 동안 또는 감자가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
더 얇은 칠리가 필요한 경우 물 한 컵을 추가하십시오.