칠레 콜로라도

칠레 콜로라도
칠레 콜로라도는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 57 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 15 칼로리. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 가게에 가서 소금,덜 나트륨 닭고기 국물,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 칠레 콜로라도 부리 토스, 칠레 콜로라도에 절인 돼지 고기,및 수제 칠레 콜로라도 소스 비슷한 요리법.

지침

1
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
2
칠레에서 줄기와 씨앗을 제거하십시오. 차가운 물;와 칠레를 씻어 드레인. 베이킹 시트에 단일 층에 칠레를 배열하십시오. 각면에 20 초 동안 또는 가볍게 토스트 될 때까지 굽습니다(칠레를 태우지 않도록주의하십시오).
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
3
중간 높은 열에 큰 네덜란드 오븐에 있는 종 기에 4 쿼트 물을가지고. 칠레에 저어,커버.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
4
열에서 제거하고 30 분 또는 부드러워 질 때까지 그대로 두십시오.
5
배수.
6
고추의 절반을 배치,2 1/2 컵 국물,믹서기에 마늘;매끄러운 때까지 처리.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
7
큰 그릇에 퓌레 혼합물을 붓고;나머지 고추와 국물 절차를 반복합니다. 체를 통해 칠레 혼합물을 큰 냄비에 걸러 내고 고형물을 버립니다. 소금을 저어. 가끔 저어 주면서 중간 불로 30 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
버주스 비네그레트버주스 비네그레트

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신은 파펫 델 마스 카바 단맛을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
파펫 델 마스 카바 단맛
파펫 델 마스 카바 단맛
쾌적한 과일 향기와 밝고 선명한 색상. 입안의 맛 감각은 매우 즐겁고 가볍고 균형이 잘 잡혀 있으며 신선하고 매우 쾌활한 느낌,좋은 끈기,과일 및 꽃 노트가 있습니다. 뒷맛은 와인을 음미 계속 여러분을 초대합니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수4
잡지