치폴레 빈 토스타다스

치포 틀레 콩 토스타 다스는 약 약 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.09 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방 47 그램,그리고 총 855 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 다이어트. 간단한 레시피에서이 레시피에는 엑스트라 버진 올리브 오일이 필요하며 페타 치즈,옥수수 똘 띠야 및 핀토 콩을 사용할 수 있습니다. 그것은 예산 친화적 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 214 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 많은 사람들이 정말이 호르 도브르 좋아. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 검은 콩&Chipotle Tostadas 과 생크림 혹은 사워 크림, 치폴레 치킨 토스타다스,및 치포 틀레 새우 토스타 다스.

지침

콩을 요리하고 으깨십시오:큰 두꺼운 바닥 프라이팬에 부드러워 질 때까지 기름에 양파를 넣고 볶아서 콩을 준비하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

지상 커민을 추가하고 추가로 30 초를 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

지상 커민

콩,소금 한 티스푼,물 한 컵을 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

히코리 훈제소금 1티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

감자 치를 사용하여 콩을 팬에 으깨고(다소 울퉁불퉁 한)으깬 감자의 일관성이 될 때까지 으깨십시오. 물 흡수 될 때까지 중간 높이 열에 몇 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

히코리 훈제소금 1티스푼

당신이 사용할 장비

감자 치

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

치포 틀레 타바스코 소스를 저어주고 필요한 경우 더 많은 소금으로 맛을 내기 위해 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

타바스코 소스

고추기름

4등분한 대나무 콩나물 1온스

길에서 따뜻한 버너에 제거,커버.

베이킹 팬에 종이 타월을 깔고 스토브 옆에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

토스타다 쉘

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

열 5 중간 높은 열에 작은 프라이팬에 기름 큰술,당신이 그것에 옥수수의 가장자리를 삽입 할 때 거품이 즉시 형성 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

집게를 사용하여 뜨거운 기름에 옥수수를 넣고 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 30 초 동안 요리합니다. 금속 주걱을 사용하여 요리하는 동안 옥수수를 평평하게 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

헤비 크림 1리터(약 4컵)

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

팬에서 요리한 또띠아를 들기 위하여 집게를 사용하여,팬으로 그것의 떨어져 똑똑 떨어지는 과잉 기름을,후에 허용한.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

기름을 더 많이 흡수 할 수 있도록 조리 된 또띠아를 종이 타월에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

각 따뜻한 토틸라에 약간의 소금을 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

4등분한 대나무 콩나물 1온스

이 방법으로 각 옥수수를 한 번에 하나씩 수행하십시오. 베이킹 팬을 채울 때 팬을 오븐에 넣어 토르티야를 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

필요에 따라 더 많은 기름을 추가하십시오. 오일 온도를주의 깊게 모니터링하십시오. 너무 뜨거워하지 마십시오,또는 토르티야는 구울 것,또는 너무 멋진-그들은 충분히 선명 튀김하지 않습니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

봉사 할 토핑 준비:봉사하기 위해 치즈,실란트로 및 토마토를 별도의 작은 그릇에 담습니다. 서빙 접시에 콩을 넣으십시오. 배치에 의하여 똘 띠야를 꺼내고,나머지를 오븐안에 온난한 유지한.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

크랜베리 소스, 서빙용

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

사람들이 토르티야에 콩을 뿌리고 각 토스타다에 대해 치즈,고수 및 토마토에 뿌려주십시오.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

토스타다스는

크랜베리 소스, 서빙용

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

선택적인 추가 사항은 얇게 썬 양상추,아보카도 소스,사워 크림 및 살사입니다(치포 틀레 사용하면 더 이상 열이 필요하지 않을 것입니다).

당신이 필요로하는 성분

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

핫도그, 구이

고추기름

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

감자 치

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

헤비 크림 1리터(약 4컵)

Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

2(겨울)

찢어지거나 다진 바질(10~12잎)1( 가지)

다진 양파 1호박 1파운드,

지상 커민 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

요리 핀토 콩에 대한,배수,또는 또는 2 15 온스 캔 4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

치포 틀레 타바스코 소스(확실히 일반 타바스코 소스를 사용하지 않는,단지 치포 틀레 종류)1WES E 영어 예술

소금 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

땅콩 기름 또는 카놀라유 12

옥수수 토르티야 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

부서진 코티 야 케소 세코(멕시코 농민 치즈)또는 페타 치즈를 사용할 수 있습니다 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 신선한 토마토 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 붉은 무 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

느슨하게 포장 된 실란트로 잎 1WES E 영어 예술

빙산 양상추,얇게 썰어 식초와 소금을 뿌렸다 1WES E 영어 예술

아보카도 1WES E 영어 예술

사워 크림

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈, 스파클링 와인

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로즈 스쳐지나가는 토 스타 다스에 대한 좋은 선택입니다. 너가 식욕 돋우는 음식의 선택을 봉사하면,너는 이들에 잘못될. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 이 호텔은 엘리베이터,주차장 등을 제공합니다. 와 리타 힐스 피노 누아 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 45 달러가 든다.