치포 틀레-칠레 비네 그레트와 찐 그린

치포 틀레-칠레 비네 그레트와 찐 그린
치포 틀레 찐 그린-칠레 비네 그레트는 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30,채식주의 자 8 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 131 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 겨자 채소,식물성 기름,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 91 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 연기가 자욱한 마늘 채소와 치포 틀레 꿀 비네 그레트를 곁들인 짭짤한 오트밀 아침 식사 그릇, 찐 콜라 드 그린,머스타드 그린,레드 근대,및 생강과 칠레를 곁들인 그린 비슷한 요리법.

지침

1
혼합 1/4 컵 국물,식초,다음 4 성분(칠레를 통해 식초)믹서기에;매끄러운 때까지 처리.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
녹색에서 줄기를 제거하십시오. 세척 및 팻 건조;조악 20 컵을 측정 들어온다. 중간 높은 열에 냄비에 종기에 1 컵 국물을 가져와.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
3
마늘을 첨가하십시오;자주 저어 주면서 2 분간 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
4
1 컵 국물과 채소를 추가하십시오;20 분 또는 시들 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
5
잘 배수하십시오.
6
비네 그레트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수100
잡지