치포 틀레 박살 감자와 뜨겁고 달콤한 고추 소테와 불 같은 뜨거운 텍사스 티 본즈

치포 틀레 박살 감자와 뜨겁고 달콤한 고추 소테와 불 같은 뜨거운 텍사스 티 본즈
치포 틀레 박살 감자와 뜨겁고 달콤한 고추 소테와 불 뜨거운 텍사스 티본 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 48 그램, 지방 58 그램,그리고 총 984 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.99 서빙 당,이 조리법 커버 49% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 티본 스테이크 1 1/인치,식물성 기름,양파 및 기타 몇 가지 재료가있는 경우 만들 수 있습니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 81 의 놀라운 숟가락 점수%. 시도 저녁 식사 오늘 밤:치포 틀레 박살 고구마, 으깬 감자와 완두콩을 곁들인 구운 양고기 티본,및 최고의 핫 퍼지 소스 비슷한 요리법.

지침

1
씨앗과 뜨거운 달콤한 신선한 고추와 예약을 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
2
물 감자를 커버하고 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
3
끓는 물에는 소금을 넣으십시오. 감자가 부드러워 질 때까지 10-12 분 동안 익 힙니다. 작은 프라이팬에 베이컨을 자르고 갈색으로하고 치포 틀레 가루와 양파 한 스푼을 넣으십시오. 양파가 부드러워 질 때까지 중간 불로 5 분 요리하십시오. 감자가 부드러울 때,뜨거운 남비에 배수하고 돌려보내십시요.
당신이 필요로하는 성분
지상 치포 틀레 칠레 고추지상 치포 틀레 칠레 고추
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
감자에 베이컨 혼합물과 사워 크림을 넣으십시오. 감자를 부수고 소금으로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
감자가 작동하는 동안 칠리 파우더,남은 치 폴레 파우더,커민 및 그릴 조미료와 같은 마른 향신료 문지름을 결합하십시오. 혼합물을 가진 양측에 스테이크를 자유롭게 문지르십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
뜨거운 비명을 지르는 12~14 인치 프라이팬을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
식물성 기름 2 큰술,팬 2 회전을 넣으십시오. 그것은 담배를 피울 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
스테이크를 넣고 6 분 동안 돌리지 마십시오. 중간 희귀 한 경우 6 분,잘 수행 된 경우 최대 10 분 더 뒤집어서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
9
화염에서 프라이팬을 제거하고 버번을 추가합니다. 스토브에 스테이크를 반환하고 팬을 불꽃. 불이 꺼질 때,큰 서빙 큰접시로 고기를 옮기고 정상에 팬 주스를 따르십시오.
당신이 필요로하는 성분
버번 위스키(권장: Maker's Mark)버번 위스키(권장: Maker's Mark)
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
10
주스가 재분배되도록 고기를 쉬게하십시오. 열 팬을 반환하고 프라이팬에 남은 스푼 식물성 기름을 추가.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
11
뜨겁고 달콤한 고추를 팬에 넣고 5 분 동안 볶습니다. 스테이크와 함께 소금과 더미 고추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
12
뼈에서 고기를 제거하고 4 부분으로 잘라. 일부 고추 상단과 측면을 따라 일부 치포 틀레 스매셔 더미. 고기 위에 물방울과 주스를 숟가락으로 떠서 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수53
잡지