치포 틀레-검은 콩 칠리

치포 틀레-검은 콩 칠리
레시피 치포 틀레-검은 콩 칠리 주위에 당신의 미국의 갈망을 만족시킬 수 7 시간 15 분. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.81 입니다. 이 메인 코스는 350 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 15 그램 서빙 당. 불에 구운 토마토,쇠고기 척 로스트,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치포 틀레 검은 콩 칠리, 치포 틀레-검은 콩 칠리,및 치포 틀레 검은 콩 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 콩,토마토,양파,피망,치포 틀레 고추,아 도보 소스,마늘을 섞습니다. 다른 그릇에 쇠고기,커민,오레가노,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
고추기름고추기름
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
오레가노 ¼티스푼오레가노 ¼티스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
토마토 혼합물의 절반을 4 또는 5 쿼트에 붓습니다. 느린 밥솥;쇠고기를 추가하십시오. 남은 토마토 혼합물을 얹습니다. 7-9 시간 동안 또는 고기가 부드러워 질 때까지 낮게 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗
3
당신의 선택의 토핑 봉사.

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

메뉴에 칠리? 카바,그르 나슈,쉬라즈와 페어링하십시오. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 파펫 델 마스 카바 단맛입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 14 달러입니다.
파펫 델 마스 카바 단맛
파펫 델 마스 카바 단맛
쾌적한 과일 향기와 밝고 선명한 색상. 입안의 맛 감각은 매우 즐겁고 가볍고 균형이 잘 잡혀 있으며 신선하고 매우 쾌활한 느낌,좋은 끈기,과일 및 꽃 노트가 있습니다. 뒷맛은 와인을 음미 계속 여러분을 초대합니다.
난이도전문가
준비 완료7 시간, 15 m.
서빙8
건강 점수16
잡지