치킨과 새우가 앉아 있었다.
치킨과 새우는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방,그리고 총 139 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.91 입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,카레 가루,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 카레 가루를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 망고와 피스타치오를 곁들인 카레 아이스크림 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 41 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 새우는 땅콩 소스와 함께 앉아 있었다., 인도네시아 새우 크림 땅콩 소스와 함께 물리게,및 닭 Saté 비슷한 요리법.
지침
별도의 중장비 지퍼 상단 볶음 함께 마늘과 다음에 치킨 스트립을 배치 5 재료;닭 위에 새우를 통해 반 마리 네이드의 절반을 부어. 봉지를 밀봉하고 냉장고에 30 분 동안 담그십시오.
따뜻한 물 30 분에 6 인치 나무 꼬치를 담급니다.
마리 네이드에서 새우를 제거하고 마리 네이드를 버립니다. 꼬치에 새우를 끼 웁니다. 닭고기와 함께 반복하십시오.
그릴 뚜껑으로 덮인 그릴 치킨,중불(350~40
새우를 추가하십시오;각 측에 또는 새우와 닭고기가 끝날 때까지 2 분 요리하십시오.