치킨 해시

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가지고,그래서 닭 해시에게 시험을 줄 수 없다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 522 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 $2.16 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 쌍 사람은 이 조리법을 만들고,90 는 그것을 반점이라고 말할 것입니다. 가게에 가서 허벅지,자 타르 향신료,마늘 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 치킨 해시, 치킨 해시,및 닭고기와 계란 해시 비슷한 요리법.