치킨 파히타 샐러드

치킨 파히타 샐러드
치킨 파히타 샐러드는 멕시코 메인 코스입니다. 글루텐과 유제품이 없는 이 레시피는 4인분이며, 1인분에 4.07달러 입니다. 1인분에는 763칼로리 , 단백질 39g , 지방 54g이 함유되어 있습니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 매장에 가서 고추, 파슬리, 마늘, 그리고 오늘 만들 재료들을 구매하세요. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 30분이 소요됩니다. 스푼처럼 85%라는 높은 평점을 받은 이 요리는 정말 훌륭합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자들은 치킨 피타 파히타 , 치킨 파히타 피망 스터프드 , 드래곤 샐러드 - 쿠스쿠스 서머 샐러드 도 좋아했습니다.

지침

1
그릇에 기름 4큰술, 라임즙, 파슬리, 마늘, 커민, 오레가노를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것달콤한 마우이 또는 비달리아 양파, 거칠게 다진 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
절반을 큰 지퍼백에 붓고 닭고기를 넣으세요. 봉지를 밀봉하고 뒤집어서 양념을 입힌 후 1시간 또는 하룻밤 동안 냉장 보관하세요. 남은 양념은 덮어서 냉장 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
3
닭고기의 양념장을 빼고 버립니다. 큰 프라이팬에 남은 기름을 두르고 양파를 2분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
4
닭고기를 넣고 2~3분 동안 볶거나 닭고기가 약간 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
5
붉은 피망, 고춧가루, 그리고 남겨둔 양념장을 넣고 2분간 볶습니다. 피칸을 넣고 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
코코넛-피칸 프로스팅코코넛-피칸 프로스팅
6
각 접시에 상추를 담고, 그 위에 닭고기 혼합물, 토마토, 아보카도를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술장식용으로 잘게 다진 파 2~3큰술
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
7
원하시면 토르티야와 함께 제공하세요.
당신이 필요로하는 성분
1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용1개의 작은 붉은 양파, 잘게 다진 것, 서빙용
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수66
잡지