레시피매거진

치킨 코르 동 블루

치킨 코르 동 블루
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 치킨 코르 동 블루에게 시험을 제공. 1 회 제공 포함 2020 칼로리, 단백질 107 그램,및 지방 129 그램. 에 대한 $6.3 서빙 당,이 조리법 커버 52% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 26 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 후추,기름,카이엔 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 치킨 코르 동 블루, 치킨 코르 동 블루,및 치킨 코르 동 블루 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
닭고기 한 조각을 가져다가 중간에 햄 2 온스와 그뤼 에르 치즈 1 온스를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
그뤼 에르그뤼 에르
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
닭 가슴살을 단단히 감아 서 이쑤시개를 끝과 중간에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
4
닭 가슴살을 기름칠 베이킹 접시에 넣고 18 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
1
다용도 밀가루,빵가루,밀가루,쌀가루,케이준 조미료,마늘 가루,파프리카,소금,후추,카이엔 고추를 잘 섞어 큰 접시에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
쌀가루쌀가루
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
홀란다이즈 소스:달걀 노른자 4 개를 푸드 프로세서에 부드럽게 넣고 소금,흰 후추,파프리카,레몬 주스,매운 소스를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
홀란다이즈 소스홀란다이즈 소스
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
데워진 맑은 버터를 두껍게 될 때까지 푸드 프로세서에 매우 천천히 넣습니다. 소스를 두껍게하려면,달걀 노른자를 추가하고 얇은 그것을 밖으로 따뜻한 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
데메라라 설탕 3테이블스푼데메라라 설탕 3테이블스푼
강판 초콜릿, 선택 사항강판 초콜릿, 선택 사항
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
구운 치킨 코르 동 블루를 계란 세척에 넣은 다음 빵가루 혼합물에 골고루 바릅니다. 과정을 다시 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
빵가루 입힌 닭고기를 화씨 325 도에서 3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵가루 입힌 닭고기빵가루 입힌 닭고기
6
닭고기 위에 홀란다이즈 소스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
홀란다이즈 소스홀란다이즈 소스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도하드
준비 완료51 m.
서빙6
건강 점수55
건강식
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
클래식 스펀지 토르테
크리미 햄 누들 캐서롤
카레 햄과 과일 샐러드
빵 만두
절대적 완벽함
허브 브라인 칠면조
초콜릿과 호박 스파이스 파이
이탈리안 미트 로프
슬로우 쿠커 투미트 마니코티
터키 토르티야 스파이럴
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잡지
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