치킨 캐서롤 델 솔

치킨 캐서롤 델 솔
치킨 캐서롤 델 솔은 주변에 필요합니다 1 시간 처음부터 끝까지. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.86 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방 50 그램,그리고 총 856 칼로리. 그것은 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 버터,파슬리,콘플레이크 시리얼 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스키니 치킨 브로콜리 캐서롤–치킨 디반)-9 점, 치킨 엔칠 라다 캐서롤(일명"스택"치킨 엔칠 라다),및 치킨 냄비 파이 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
패키지 지시에 따라 리가 토니를 알 덴테가 될 때까지 요리합니다. 한편,별도의 냄비에 닭 가슴살이 완전히 익을 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
노란 피망 1개, 작은 주사위노란 피망 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
큰 그릇에 수프,마요네즈,레몬 주스,카레 가루,녹두,버섯을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
녹색 콩녹색 콩
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
배수 및 리가 토니 저어. 요리한 닭 가슴살을 입방체로 만들고 이것을 안으로 마찬가지로 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 캔 반 개옥수수 캔 반 개
노란 피망 1개, 작은 주사위노란 피망 1개, 작은 주사위
5
이 혼합물을 큰 캐서롤 접시에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
6
모든 위에 치즈를 뿌린다. 중간 크기의 그릇에 버터와 콘플레이크를 넣고 이 혼합물을 치즈 위에 뿌립니다. 마지막으로,파 슬 리와 함께 뿌리에 의해 최고.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크콘플레이크
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
화씨 375 도(섭씨 190 도)에서 20~30 분 동안 또는 치즈가 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수18
잡지