치킨 치즈 스테이크

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 치킨 치즈 스테이크를 사용해보십시오. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.52 서빙 당. 1 회 제공 포함 612 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 30 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 파프리카,체리 고추,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치킨 치즈 스테이크, 치포 틀레 치킨 치즈 스테이크,및 수제 치킨 치즈 스테이크 비슷한 요리법.

지침

베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔아 놓습니다. 닭고기,올리브 오일 1 큰술,파프리카,소금 1/2 작은 술,후추 1/4 작은 술을 그릇에 던지십시오. 단지를 통해 요리 될 때까지 로스트,15 분.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

새우 8마리(U-12)

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

도마에 닭을 옮기십시오;포일을 버리고 과자 굽는 판을 비축하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

커팅 보드

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

중간 정도의 고열로 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 가열하고 양파를 넣고 가끔 저어 주면서 노릇해질 때까지 6~8 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

마늘,소금 1/4 작은 술,후추를 넣어 맛을 내고 1 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 다발(약

새우 8마리(U-12)

(대형 튜브)

열에서 제거하고 절인 고추에 저어.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

나머지 1 큰술,올리브 오일 롤의 내부를 브러시;오븐에 베이킹 시트와 토스트에 잘라면을 정렬,약 2 분. 닭고기를 얇게 썰어 롤 사이에 나눕니다. 상단 균등 양파 혼합물과 치즈. 치즈를 녹여 오븐에 반환,약 2 분. 매운 소스 및/또는 케첩을 얹고 당근과 셀러리 스틱과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

(24개)