레시피매거진

치킨 죽(쌀 죽)

치킨 죽(쌀 죽)
치킨 죽(쌀 죽)은 대략 필요합니다 4 시간 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 861 칼로리, 단백질 68 그램,및 지방 44 그램. 에 대한 $2.27 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소금과 후추,자스민 쌀,고수 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 람을 사려면 당신 마 과를 따라 수 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 64 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 죽(쌀 죽), 멀티 그레인 죽(중국 쌀 죽),및 중국 계란 드롭 수프,쌀 죽 스타일(일명 죽).

지침

1
국물 만들기:통조림 국물을 대신 사용할 수 있지만 죽에 고기를 공급하는 동일한 닭고기의 뼈로 직접 만들 수 있습니다. 닭에서 날개를 분리하고 뼈에서 고기를 당기십시오;피부를 버리십시오. 뼈와 날개를 옆으로 치우고 고기를 한 입 크기로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함
2
중간 열에 중간 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
3
마늘,다진 양파,당근을 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
4
뼈를 덮을 수있는 충분한 물(4~5 컵)과 함께 날개,뼈,후추 열매 및 월계수 잎을 추가하십시오. 다음 느린 끓어 오르기 직전의 열을 낮추고,종기에 가져와. 15 분 후에 냄비를 훑어보고 때때로 요리를 통해 냄비를 탈지하십시오. 스톡을 2~3 시간 끓인 다음 미세 메쉬 스트레이너를 통해 변형시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
5
그 사이에,죽 기초를 만드십시오:물 10 컵을 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
6
재스민과 찹쌀을 휘젓습니다. 쌀이 느슨한 요리 오트밀처럼 보일 때까지 약 45 분 동안 열을 낮게 줄이고 덮고 5 분마다 저어줍니다. 6 컵을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
찹쌀찹쌀
오트밀오트밀
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
7
중간 크기의 물 냄비를 끓여서 조심스럽게 계란을 넣으십시오. 끓어 오르기 직전의 낮은 열 및 계란 8 분 요리,다음 얼음 물 욕조에 뛰어 들다. 시원할 때 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
8
죽 베이스와 닭고기 스톡 2 컵을 끓입니다. 닭고기 2 컵을 넣고 열을 서서히 끓입니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
9
휴식 또는 반으로 슬라이스 계란. 네 개의 큰 수프 그릇 사이에 죽을 나눕니다. 콩나물,파,실란트로,계란,짭짤한 중국 도넛 몇 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
콩나물콩나물
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 좋아하는 매운 소스를 서빙용으로 사용하세요당신이 좋아하는 매운 소스를 서빙용으로 사용하세요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
10
죽에 요리에서 그것을 유지 하기 위해 생강의 몇 조각 마지막 추가. 각 그릇 옆에 라임 쐐기를 깔고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
11
앞서 확인:죽베이스,최대 5 일,냉장 밀폐(이 냉장고에 두껍게하고 그런 식으로 사용할 수 있습니다,하지만 당신은 느슨한 좋아하는 경우에,약간의 물 추가).
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
12
*밥을 가공하고 수송하기의 부산물 부서지는 밥은,전체 곡물 밥 보다는 더 끈끈하고 더 연약합니다. 베트남 시장에서 찾을 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도전문가
준비 완료4 시간
서빙4
건강 점수28
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
달콤한 감자튀김을 곁들인 크랜버거
석류 코스모
훈제 칠면조
터키 차우 메인
새콤달콤 맛있는 케일 샐러드
치킨 파히타 샐러드
청키 비프 스튜
구운 콘 샐러드
다이앤의 스카치 아일랜드 감자 샐러드
아스파라거스 캐슈 볶음
관련 조리법
구운 파마산 토마토
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달콤한 감자튀김을 곁들인 크랜버거
계란 플로렌틴
잡지
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크랜베리 사워크림 쿠헨