치킨 양상추 랩

치킨 양상추 랩은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 26 그램,그리고 총 367 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.58 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 물 밤,봄 양파,굴 소스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 치킨 양상추 랩 피프 창스-양상추 랩은 맛있고 많은 사람들이 즐기는 독특한 애피타이저입니다, 치킨 양상추 랩,및 치킨 양상추 랩 비슷한 요리법.

지침

중국 버섯을 부드러운 물까지 약 5 분 동안 뜨거운 물에 담급니다. 그런 다음 잘게 썬다.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

큰 붙지 않는 팬에 올리브 오일을 가열하고 몇 분 동안 양파를 요리.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

버섯을 추가하고 다른 2 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

지상 닭을 추가 하 고 4~6 분 동안 요리,그래서 그것은 작은 조각으로 나누기 다른 재료와 고기를 혼합.

당신이 필요로하는 성분

다진 흰 살코기 닭고기 1파운드

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

미림이나 와인을 넣고 참기름,참깨,굴 소스,간장,물 밤,마늘을 넣습니다. 몇 분 동안 요리하고 혼합물이 캐러멜 화되도록하십시오.

당신이 필요로하는 성분

코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조

굴 소스

오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)

컵 냉동 완두콩, 해동

참깨빵 6개, 분할

신선한 시금치 다발(약

참깨빵 6개, 분할

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

봄 양파를 추가하고 열에서 제거.

당신이 필요로하는 성분

봄 양파

각 라디 키오 잎 안쪽에 약간의 매실 소스를 뿌립니다. 그런 다음 닭고기 혼합물 한 숟가락을 얹습니다. 이 조리법을 제공하는 전문 요리사가 아닐 수도있는 쇼의 뷰어 또는 게스트. 식품 네트워크 주방 요리사는이 조리법을 테스트하지 않은 따라서,우리는 결과에 대한 표현을 할 수 없습니다.

당신이 필요로하는 성분

매실 소스