치킨 시저 샐러드

치킨 시저 샐러드
레시피 상자에 더 많은 글루텐 프리 및 케톤 생성 레시피를 추가하고 싶다면 치킨 시저 샐러드를 시도해 보세요. 이 레시피는 4인분에 683칼로리 , 단백질 35g , 지방 57g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $2.99의 가격 으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 32%를 충족합니다 . 미국 음식을 좋아하는 분들을 위한 저렴한 레시피입니다. 준비부터 접시까지 약 30분 정도 소요되는 레시피입니다. 1명이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 완숙 계란, 마늘, 레몬즙, 기타 몇 가지 재료만 준비되어 있다면 만들 수 있습니다. 메인 코스로 잘 작동합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 55%라는 확실한 점수를 얻었습니다 . 유사한 조리법으로 는 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드(및 라이트 시저 드레싱) , 마늘 크루통을 곁들인 치킨 시저 샐러드(및 라이트 시저 드레싱) , 라이트 시저 드레싱을 곁들인 치킨 시저 파스타 샐러드가 있습니다 .

지침

1
기름칠한 브로일러 팬에 닭고기를 놓습니다. 각 면을 7-8분 동안 또는 고기 온도계가 170°를 가리킬 때까지 불에서 6인치 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
2
닭고기를 조각으로 자릅니다. 따로.
당신이 필요로하는 성분
고야® 레몬 주스고야® 레몬 주스
3
한편, 믹서기에 치즈 1/4컵, 레몬 주스, 마늘, 우스터 소스, 머스타드, 후추를 섞습니다. 혼합될 때까지 덮고 처리합니다. 가공하는 동안 점차적으로 오일을 꾸준히 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
큰 샐러드 그릇에 로메인을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개잘게 썬 피미엔토 속을 채운 올리브 12개
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
치즈 혼합물을 첨가하십시오; 코트에 던져. 치킨 스트립, 계란, 크루통, 남은 치즈를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
크루통크루통
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

추천 와인: 샤르도네, 알코올 음료, 꿩 가슴살 (만약), 성분, 식품 카테고리, 소비뇽 블랑, (치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능), 드라이 화이트 와인, 피노 그리지오, 찬물 10컵을 나누어, 메뉴 항목 유형, 알바리노, 그루 너 벨트라이너, 가비

치킨 시저 샐러드는 샤르도네, 알코올 음료, 화이트 와인과 정말 잘 어울립니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 Stag's Leap Wine Cellars KARIA Chardonnay입니다. 별 5개 중 4.6개이며 한 병의 가격은 약 31달러입니다.
스태그스 립(Stag's Leap) 와인 셀러 카리아 샤르도네
스태그스 립(Stag's Leap) 와인 셀러 카리아 샤르도네
이 우아한 샤도네이는 복숭아, 노란 사과, 향신료 향과 기분 좋은 달콤한 크림 바닐라 향으로 시작됩니다. 와인은 시트러스 향과 가벼운 허니 향으로 부드럽게 시작되어 달콤한 레몬 향으로 마무리됩니다. 이 와인의 신선함과 우아함을 향상시키는 산미와 미네랄의 균형이 잘 잡혀 있습니다. 이 미디엄 바디 샤르도네를 레몬과 케이퍼를 곁들인 생선 구이, 레몬을 곁들인 올리브 오일을 뿌린 구운 가리비 또는 구운 닭고기와 함께 즐겨보세요.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수28
잡지