치킨,베이컨,토마토 샐러드

치킨,베이컨,토마토 샐러드
치킨,베이컨,토마토 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 1 회 제공 포함 240 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 12 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.47 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 베이컨 스트립,물냉이,치킨 텐더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 베이컨,양상추,토마토와 치킨 샐러드, 목장 드레싱을 곁들인 프라이드 치킨 간,베이컨,토마토 샐러드,및 베이컨과 토마토 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
베이컨을 추가하고 선명 때까지 높은 불로 요리,약 4 분;접시에 전송. 소금과 후추로 닭 텐더를 맛을 내고,프라이팬에 추가하고 베이컨 지방질로 입히기 위하여 도십시오. 텐더가 외부에 갈색 및 백색 처음부터 끝까지,대략 5 분 이을 까지,한두번 돌는 요리사.
당신이 필요로하는 성분
다진 양파(또는 잘게 다진 것)다진 양파(또는 잘게 다진 것)
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
베이컨에 추가.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
4
프라이팬에 토마토,파,식초를 넣고 1 1/2 분 동안 끓입니다. 닭고기와 베이컨을 팬에 넣고 잘 저어 소금과 후추로 간을합니다. 물냉이를 4 개의 접시에 놓고 치킨 샐러드를 얹고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수16
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