치킨 몰 칠리

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 치킨 두더지 칠리는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 1 회 제공 포함 344 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 12 그램. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 지상 계 피,고추,핀 토 콩,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 몰 칠리, 두더지 치킨 칠리,및 빠른 수정 치킨 칠리 두더지.

지침

4 쿼트 스튜 냄비에서는,중간 높은 열에 열 기름. 부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 기름에 양파를 2 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

닭고기와 파를 제외한 나머지 재료를 추가하십시오. 낮은 열을 감소;커버와 맛을 혼합 10~15 분 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

2~3 분 또는 닭고기가 뜨거울 때까지 요리하십시오. 녹색 양파와 함께 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

성분

서빙:

28견과류는 원하는 대로(다진 것)

달콤한 베이킹 초콜릿,강판 128견과류는 원하는 대로(다진 것)

오래된 엘파소,잘게 잘린 녹색 칠레,배수되지 않은 수 있습니까?850견과류는 원하는 대로(다진 것)

캔 각)핀토 콩,배수,헹굼 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

프로그레소(32 온스 카톤에서)닭 국물(32 온스 카톤에서)35견과류는 원하는 대로(다진 것)

패키지 칠리 조미료 믹스 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 계피 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 큰 양파 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

jar Old El Paso®두꺼운'n Chunky 살사 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

갈가리 찢긴 닭고기 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리에 대한 나의 최고 추천입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 유벤투스의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.