치즈와 양파를 곁들인 카르 토시 닉

치즈와 양파를 곁들인 카르 토시 닉은 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 219 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 각각. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 양파,파,날카로운 체다 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 28%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 양파, 블루 치즈 양파,및 감자와 양파와 치즈,오 마이!.