치즈 커드,아스파라거스,프로슈토 파스타 샐러드

치즈 커드,아스파라거스,프로슈토 파스타 샐러드
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 치즈 커드,아스파라거스 및 퀴 토 햄 파스타 샐러드를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 563 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 31 그램 각각. 에 대한 $2.82 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 아스파라거스,치즈 조각,정결 한 소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 75 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 퀴 토 햄,아스파라거스,로마노와 후추 파스타 샐러드, 퀴 토 햄과 아스파라거스 파스타,및 완두콩,아스파라거스,버터 양상추,퀴 토 햄과 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
높은 열을 통해 끓여 소금에 절인 물 큰 냄비를 가져와. 한편 큰 그릇에 올리브 오일,레몬 주스,레몬 제스트를 함께 휘젓습니다. 소금과 후추 한 꼬집으로 계절. 치즈 조각과 민트를 저어. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
치즈 조각치즈 조각
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
은색 비평범은색 비평범
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
포장의 지시에 따라 끓는 물 속에서 푸실리를 알 덴테로 요리합니다. 남은 2 분 동안 아스파라거스 조각을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
푸실리푸실리
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
3
파스타와 아스파라거스를 소쿠리에 넣고 즉시 드레싱과 함께 던지십시오. 더 많은 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
4
위에 퀴 토 햄 슬라이스가 추가 된 파스타 샐러드를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수12
잡지