치즈 치킨과 쌀
필요 글루텐 프리 메인 코스? 치즈 치킨과 쌀 시도 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 506 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 29 그램. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,버터,닭고기,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 원 팬 치즈 치킨과 쌀, 치즈 치킨&라이스,및 치즈 치킨과 쌀.
지침
밥과 브로콜리를 결합하십시오;기름을 바른 13 에서로 숟가락. 엑스 9-에서. 베이킹 접시.
큰 프라이팬에 버섯이 부드러워 질 때까지 버터에 볶습니다.
닭고기와 파를 추가하십시오;쌀 혼합물 위에 숟가락. 계란,우유,소금 및 후추를 치십시오.
350 에서 30 분 동안 30 분 동안 굽습니다.