치즈 치킨 파스타 스튜
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 치즈 치킨 파스타 스튜를 사용해보십시오. 에 대한 $1.28 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 540 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 12 그램 각각. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 닭 가슴살,크림 치즈,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치즈 만두를 곁들인 페스토 치킨 스튜, 치즈 크루통을 곁들인 스키니 치킨 스튜,및 치즈 치킨 파스타 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 있는 열 기름. 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 버터로 닭고기를 4~5 분 동안 요리합니다.
우유와 크림 치즈를 저어주세요. 치즈가 녹을 때까지 자주 저어 요리하십시오.
때때로 교반,끓는 열;열을 줄일 수 있습니다. 3~7 분 또는 파스타와 야채가 부드러워 질 때까지 덮고 끓입니다.