치즈 체다 롤업

치즈 체다 롤업
치즈 체다 롤업은 유제품 무료 호르 도브르. 이 레시피는 15 를 제공하며 서빙 당 28 센트입니다. 1 회 제공 포함 65 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 거친 지상 겨자,초승달 롤,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 33 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 체다 롤업, 치즈 체다 롤업,및 냉동고 라자냐 롤업.

지침

1
작은 프라이팬에 황금빛 갈색이 될 때까지 기름에 양파를 볶습니다. 초승달 모양의 반죽을 풀고 삼각형으로 분리하십시오. 참고:저녁 식사 롤을 만드는 데 사용할 수있는 두 개의 추가 삼각형이 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
저녁 식사 롤저녁 식사 롤
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
각 삼각형에 겨자 1 티스푼을 뿌리고 양파를 똑같이 나누고 각 삼각형의 넓은 끝에 하나의 링크를 놓습니다. 조심스럽게 롤업.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
3
기름칠되지 않은 베이킹 시트에 놓고 350 층에서 15-18 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
4
뜨거운 봉사.
난이도중간
준비 완료33 m.
서빙15
건강 점수0
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