치즈 야채 스프

치즈 야채 스프
치즈 야채 스프는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 에 대한 $1.86 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 18 그램,그리고 총 372 칼로리. 파프리카,감자,커널 옥수수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치즈 야채 스프, 치즈 야채 스프,및 치즈 야채 스프 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐에서 처음 6 가지 재료를 끓입니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 또는 감자가 부드러워 질 때까지 끓입니다. 옥수수를 저어;열에서 제거.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
옥수수옥수수
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
약한 불로 무거운 냄비에 버터를 녹여;혼합물이 부드러운 때까지 교반,밀가루를 추가합니다. 쿡,끊임없이 약동,1 분.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
우유와 다음 5 가지 재료를 저어주세요. 치즈가 녹을 때까지 계속 저어 요리하십시오. 점차적으로 치즈 혼합물을 야채 혼합물에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
치즈치즈
우유우유
4
수프가 완전히 가열 될 때까지 끊임없이 저어 주면서 중간 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
수프수프
5
원하는 경우 장식하고 즉시 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수30
잡지