살구-크랜베리 그라 놀라 바

살구-크랜베리 그라 놀라 바
살구-크랜베리 그 라 놀라 바는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 134 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 채식 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 46 센트. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 50 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과 소스,과일,너트 놀라,꿀,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 47 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 살구-크랜베리 그라 놀라 바, 고백#142:나는 스낵커...크랜베리 살구 아몬드 버터 그라 놀라 바,및 살구 아몬드 그 라 놀라 바 비슷한 요리법.

지침

1
양피지 종이 라인 8 인치 사각형 팬,팬의 측면을 통해 종이를 확장,양피지와 라인 쿠키 시트.
당신이 필요로하는 성분
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
당신이 사용할 장비
다크 초콜릿 코팅 에스프레소 원두다크 초콜릿 코팅 에스프레소 원두
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
푸드 프로세서에서,펄스 놀라 몇 번 작은 조각으로 헤어합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
3
큰 그릇에 사과 소스,꿀,당밀을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
취향에 따라 메이플 향료취향에 따라 메이플 향료
당밀 3/4티스푼당밀 3/4티스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
4
그라 놀라,크랜베리 및 살구를 첨가하십시오;잘 저어 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵껍질을 벗겨 얇게 썬 복숭아 또는 냉동 무가당 얇게 썬 복숭아 1컵
코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)코니쉬 암탉 2마리(각각 약 1 1/4파운드)
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
5
팬에 혼합물을 붓고;팬에 단단히 눌러.
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
25~30 분 굽습니다. 차가운 10 분. 폭로 된 1 시간 동결.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
양피지를 사용하여 팬에서 혼합물을 들어 올리십시오.
당신이 사용할 장비
다크 초콜릿 코팅 에스프레소 원두다크 초콜릿 코팅 에스프레소 원두
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
막대로 잘라.
9
종이 늘어선 쿠키 시트에 막대를 놓습니다. 서빙하기 전에 적어도 1 시간 이상 냉동하십시오. 냉장고에 있는 상점.
당신이 필요로하는 성분
JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵JIF® 엑스트라 크런치 땅콩 버터 1 1/2컵
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
난이도전문가
준비 완료2 시간, 50 m.
서빙10
건강 점수10
잡지