치즈 버팔로 치킨 딥

치즈 버팔로 치킨 딥
치즈 버팔로 치킨 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 케톤 생성 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $1.1 서빙 당. 1 회 제공 포함 284 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 24 그램. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 5 명의 사람들은 이 조리법이 풍미있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 치즈 드레싱,크림 치즈,닭 가슴살 반쪽,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 39 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 엄청난 것은 아닙니다. 시도 버팔로 치킨 딥, 5 성분 버팔로 치킨 구운 후 머스 딥,및 치즈 치킨 칠리 딥 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 닭 가슴살을 넣고 물으로 덮으십시오. 익을 때까지 약 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
물,그리고 차가운 제거. 뼈와 피부에서 고기를 잡아 당깁니다. 고기를 갈가리 찢고 예비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
3
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
4
큰 프라이팬에 올리브 오일을 데 웁니다. 셀러리를 저어;부드러운 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
크림 치즈,블루 치즈 드레싱 및 목장 드레싱을 섞습니다. 부드럽고 크림이 될 때까지 요리하고 저어줍니다. 갈가리 찢긴 닭고기와 매운 소스를 저어주세요. 숟가락 혼합물을 베이킹 접시에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
블루 치즈 드레싱블루 치즈 드레싱
용기 다진 양파용기 다진 양파
목장 드레싱목장 드레싱
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
6
파쇄 된 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아®의 터치로 나누어져필라델피아®의 터치로 나누어져
7
예열 된 오븐에서 노릇하고 거품이 날 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙8
건강 점수5
잡지