치미 추리와 쇠고기 엠파 나다

치미 추리와 쇠고기 엠파 나다
치미 추리와 쇠고기 엠파 나다는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 84 그램, 지방 243 그램,그리고 총 3536 칼로리. 에 대한 $8.62 서빙 당,이 조리법 커버 67% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,지상 커민,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 크림 치미추리 소스를 곁들인 렌틸콩,케일,고구마 엠파나다, 쇠고기 Empañadas,및 쇠고기 엠파 나다 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
양파,포블 라노,마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
척,갈은 고추,커민,소금을 넣고 저어 주면서 쇠고기를 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
으깬 토마토,식초,건포도,올리브를 넣고 대부분의 액체가 증발 할 때까지 약 3 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
5
오븐을 40 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
6
가볍게 가루로 빻은 표면에 퍼프 페이스 트리를 1/8 로 굴립니다. 두꺼운. 와 3 1/2-에서. 커터,가능한 한 많은 라운드를 자르고 남은 반죽을 다시 굴리고 자릅니다. 부족한 큰술 숟가락. 각 라운드에 충전,반달을 만들기 위해 충전을 통해 반죽을 접어,다음 밀봉 포크의 타인과 가장자리를 표시. 1 큰술과 계란을 이길. 생과자 정상에 물 그리고 솔.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈, 반으로 자른 것뮌스터 치즈, 반으로 자른 것
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
7
기름칠 베이킹 시트에 엠파 나다를 놓고 노릇 노릇해질 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
8
치미 추리와 함께 따뜻한 봉사.
당신이 필요로하는 성분
치미추리치미추리
9
치미 추리 푸드 프로세서에 포장 된 파슬리 가지와 고수 가지 1 컵,엑스트라 버진 올리브 오일 2/3 컵,6 큰술을 섞습니다. 화이트 와인 식초,2 큰술. 신선한 오레가노 잎,마늘 4 쪽,1 작은 술. 코셔 소금,1/4 시간. 레드 칠레 조각. 허브와 마늘이 잘게 잘릴 때까지 맥박.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
신선한 오레가노신선한 오레가노
화이트 와인 식초화이트 와인 식초
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
고야® 마늘고야® 마늘
치미추리치미추리
황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
10
적어도 1 시간 앉아 보자.
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙1
건강 점수70
잡지