최고의 스크램블 에그
최고의 스크램블 에그는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 및 케톤 생성 레시피는 다음과 같습니다 107 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 지상 후추,향신료,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 21 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 스크램블 드 에그,스크램블 드 에그 만드는 법|에그 에스, 모든 스크램블 에그,및 텍스 멕스 스크램블 에그 비슷한 요리법.
지침
계란을 털다. 그런 다음 중간 크기의 그릇에 계란을 미세한 메쉬 스트레이너를 통과시킵니다.
반반 반을 넣고 부드러워 질 때까지 털어냅니다.
붙지 않는 프라이팬을 저열로 가열하고 버터를 녹입니다.
계란을 프라이팬에 붓습니다. 내열 고무 주걱을 사용하여 계란 혼합물을 약한 불로 저어 부드럽고 크림 같은 조각을 만듭니다. 부드럽고 크림이 될 때까지 계속 요리 한 다음 연어를 뿌립니다. 가볍고 푹신 푹신해질 때까지 요리하십시오.