초콜릿 호박 머핀

초콜릿 호박 머핀
초콜릿-호박 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 100 칼로리. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,베이킹 파우더,베이킹 소다,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 4586 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 뚱뚱한 초콜렛 호박 머핀 없음, 초콜릿 호박 머핀,및 초콜릿 호박 머핀.

지침

1
머핀 팬에 기름을 바르고 따로 보관하십시오. 서류상 강선을 사용하는 경우에,찌르는 것을 막기 위하여 요리 살포를 가진 강선의 안쪽에 가볍게 살포하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
밀가루,코코아,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금 및 계피를 함께 휘젓습니다. 다른 그릇에 사과 소스와 설탕을 곁들인 크림 으깬 바나나(매우 달콤하고 디저트와 같은 머핀을 위해 1/2 컵을 추가로 사용하십시오).
당신이 필요로하는 성분
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
으깬 바나나으깬 바나나
취향에 따라 메이플 향료취향에 따라 메이플 향료
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로레드 벨벳 식용 색소(예: Lorann Professional Kitchen®) 레드 벨벳 베이커리 에멀젼 1테이블스푼 또는 원하는 대로
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
3
두유,바닐라,주키니 및 비건 초콜릿 칩 또는 다진 생 호두와 같은 기타 선택적 추가 기능을 추가하십시오. 고르게 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
알레르기 친화적 인 초콜릿 칩알레르기 친화적 인 초콜릿 칩
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
두유두유
선택적인 백색 사탕 코팅선택적인 백색 사탕 코팅
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
4
밀가루 믹스를 3-4 배치의 습식 믹스에 넣고 결합 할 때까지 저어줍니다. 기름칠 머핀 팬에 반죽을 숟가락으로 구워 18-25 분,또는 센터에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지.요리사의 메모:이 머핀은 냉장고와 냉동고 모두에 잘 저장되며,이 레시피의 원당은 1/2 컵으로 줄일 수 있습니다.영양 정보
당신이 필요로하는 성분
밀가루 믹스밀가루 믹스
원시 설탕원시 설탕
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
1
1 회 제공량 12 개
2
칼로리
3
90 지방
4
탄수화물
5
20 다이어트 섬유 2 설탕 10 단백질 2 그램
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수7
잡지