초콜릿 케이크와 베리 파르페

초콜릿 케이크와 베리 파르페
초콜릿 케이크와 베리 파르페는 당신이 찾고있는 디저트 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 317 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 블랙 베리,멋진 휘핑 토핑,초콜릿 맛 시럽,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 초콜릿 베리 파르페, 초콜릿 베리 파르페,및 초콜릿-키위-베리 파르페 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 초콜릿 시럽을 휘핑 토핑에 넣습니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 시럽초콜릿 시럽
휘핑 토핑휘핑 토핑
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
큰 전자 레인지 그릇에,높은 30 초 또는 녹을 때까지 전자 레인지 라즈베리 잼.
당신이 필요로하는 성분
라즈베리 잼라즈베리 잼
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
3
딸기,라스베리 및 블랙 베리를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
블랙베리블랙베리
딸기딸기
라스베리라스베리
4
조립하려면 8 개의 파르페,와인 또는 샴페인 잔에 케이크 큐브 2 컵을 골고루 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
샴페인샴페인
와인와인
5
초콜릿 휘핑 토핑의 절반과 베리 혼합물의 절반을 각각 겹칩니다. 남은 2 컵 케이크 큐브,초콜릿 휘핑 토핑 및 베리로 레이어를 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 토핑휘핑 토핑
초콜릿초콜릿
딸기딸기
6
봉사 또는 냉장.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지