체다 브로콜리와 닭 캐 나라에서 오지 그릇®
체 다 브로콜리와 치킨 캐 서 롤 국가 돼 먹지 못한 치킨에서에 대 한 검색 하는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 376 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.17 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,304 는 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 브로콜리 작은 꽃과 피망,우유,판코 빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료와 같은 야채가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 체다 치킨과 브로콜리 캐서롤, 체다 브로콜리&치킨 캐서롤,및 체다 치킨 브로콜리 라이스 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
오븐을 425 도로 예열하십시오. 녹여 2 큰 술 국가 고치기 2 큰 술 2 큰 술
붙지 않는 큰 프라이팬에 뿌려 브로콜리와 빨간 피망을 바삭하게 부드러워 질 때까지 볶습니다.
닭고기,야채 요리,치즈 2 컵,양파 가루를 넣으십시오.
30~35 분 또는 부스러기가 황금색이고 혼합물이 가장자리 주위에 거품이 생길 때까지 굽습니다.