청키 청어 확산

땅딸막 한 청어 확산 당신이 찾고있는 단지 조미료 수 있습니다. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 93 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 시간 15 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 셀러리 씨,크누 센 크림,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 땅딸막 한 복숭아 확산, 땅딸막 한 야채 후 머스 스프레드,및 청어 샐러드 비슷한 요리법.

지침

잘 혼합 될 때까지 모든 재료를 섞는다.

몇 시간 또는 식힐 때까지 냉장 보관하십시오.

마조와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마조

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

셀러리 씨앗 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

브레이크 스톤 또는 크누 센 사워 크림 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 씨앗 오이 340견과류는 원하는 대로(다진 것)

와인 소스에 항아리 청어,배수,1/4-1/2 인치 조각으로 잘라 2

얇게 썬 파 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 고추(카이엔)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 빨간 피망

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 잉꼬 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.6 개를 가지고 있으며 병은 약 24 달러입니다.