청키 랍스터 스튜

청키 랍스터 스튜
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 두툼한 랍스터 스튜를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 23 그램, 지방 68 그램,그리고 총 761 칼로리. 이 글루텐 프리 레시피는 5 와 비용을 제공합니다 $1.98 서빙 당. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 소금과 후추,당근,닭 가재,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 달 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 하늘 사과 케이크 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 전반적으로,이 조리법은 48 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 청키 랍스터 스튜, 청키 비프 스튜,및 청키 야채 스튜.

지침

1
끓는 신선한 바다 물 또는 소금 물 큰 냄비에 4 분 동안 가재를 희게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
랍스터랍스터
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
물,각 머리의 상단에 작은 구멍을 펀치에서 제거 하 고 드레인 수 있습니다. 발톱과 꼬리를 끊다.
당신이 필요로하는 성분
펀치펀치
물
3
몸에서 토말리를 제거하고 냉장고에 따로 보관하십시오. 고기를 껍질을 벗기고 큰 한 입 크기의 조각으로 자르고 냉장고에 따로 보관하십시오. 꼬리에서 장 책자를 제거 해야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
4
모든 껍질과 시체를 큰 냄비에 넣고 물(약 2 1/2 쿼트)로 간신히 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
5
양파와 베이 잎을 추가합니다. 끓게 가져오고,탈지하고,끓게 끓기 위하여 감소시키십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이 잎베이 잎
양파양파
6
토마토를 껍질을 벗기고 씨를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
7
랍스터 주식에 씨앗과 주스를 넣고 중간 주사위로 토마토를 잘라;따로. 줄기 떨어져 차빌을 쑤시십시요.
당신이 필요로하는 성분
랍스터 스톡랍스터 스톡
차빌차빌
토마토토마토
주스주스
씨앗씨앗
8
스톡에 줄기를 넣고 차빌 잎을 굵게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
차빌차빌
주식주식
9
주식은 약 1 시간 동안 끓인 후,무거운 크림을 추가;약 20 분 더 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
무거운 크림무거운 크림
주식주식
10
부추와 당근을 수프 냄비에 버터에 넣고 부드러워 질 때까지(약 5 분)끓입니다. 이제 토마토와 랍스터 고기를 넣고 2~3 분 더 끓입니다. 수프 냄비에 크림 랍스터 스톡을 걸러냅니다(약 6 컵의 액체가 있어야합니다). 소금,후추,카이엔 고추로 맛을 내고 차빌을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
카이엔 고추카이엔 고추
랍스터 스톡랍스터 스톡
랍스터 고기랍스터 고기
토마토토마토
당근당근
차빌차빌
버터버터
후추후추
부추부추
소금소금
수프수프
당신이 사용할 장비
냄비냄비
11
토말리 크루통과 함께 제공.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
12
재스퍼 화이트의 재스퍼 화이트에 의해 뉴 잉글랜드에서 요리
13
비스킷 책
당신이 필요로하는 성분
쿠키쿠키
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
잡지