청어와 사과 샐러드
청어와 사과 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 75 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법은 봉사 8 및 비용 88 서빙 당 센트. 단단하 요리한 계란,녹색 양파,할머니 스미스 사과 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 청어 샐러드, 청어와 사탕무 샐러드,및 사탕무와 청어 샐러드.
지침
처음 8 가지 재료를 그릇에 담습니다. 4 시간을 덮고 식히십시오.