처트니와 요구르트를 곁들인 카레 구이 새우
처트니와 요구르트를 곁들인 카레 구이 새우는 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 메인 코스. 에 대한 $3.71 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 222 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 라임 웨지,새우,코셔 소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 복숭를 사려면 당신 메 스를 따라 수 복숭아 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 처트니 마요네즈와 코코넛 카레 새우, 구운 야채,복숭아 처트니,고수 요구르트를 곁들인 카레 쿠스쿠스,및 새우와 카레 요구르트를 곁들인 콩 샐러드 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 망고 또는 복숭아 처트니와 고수 및 바질을 섞습니다. 작은 그릇에 허브 처트니의 절반을 요구르트에 섞습니다.
큰 테두리가있는 베이킹 시트를 오븐에서 5 분 동안 가열합니다. 큰 그릇에 올리브 오일,카레 가루,소금,후추로 새우를 던지십시오.
가열 된 베이킹 시트에 새우를 펴고 오븐의 상단 1/3 에서 약 5 분 동안 또는 분홍색과 말릴 때까지 굽습니다. 남은 허브가있는 처트니와 함께 새우를 던지십시오.
접시에 옮기고 처트니 요거트 소스와 라임 웨지와 함께 제공하십시오.