처음부터 칠리

처음부터 칠리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 26 그램, 지방,그리고 총 338 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.19 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 토마토,양파,갈은 쇠고기 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 처음부터 칠리, 처음부터 럼 케이크,및 처음부터 피자.

지침

중간 높은 열에 큰 냄비에 기름을 넣어. 그것이 뜨거울 때,지상 고기를 추가하고 소금과 후추로 뿌리십시오. 이 꾸준히 지글 지글 있도록 열을 조정,요리,그것을 깰 가끔 교반,고기가 온통 갈색까지(5-10 분).

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

양파를 넣고 부드럽게되고 황금색이 될 때까지(3-5 분)한 동안 저어 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

마늘,칠리 파우더,커민,오레가노를 넣고 혼합물이 향이 날 때까지(1 분 더)계속 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

토마토,칠리,콩을 냄비에 넣고 모든 것을 2-3 인치 커버 할 수있는 충분한 물. 혼합물을 꾸준히 거품,하지만 격렬하게,그리고 커버 있도록 다음 열을 낮추고,종기에 가져와. 30 분 동안 방해받지 않고 요리하십시오. 그 후,매 20 분 정도 고추를 저 어 하 고 그래서 부드럽게;거품 계속 열을 조정 더 많은 물,1/2 컵 한 번에 추가 고추 냄비의 바닥에 충실 하기 시작 하는 경우.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

토핑(선택 사항)

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

콩이 부드럽게하기 시작하면(30-60 분,콩의 종류와 당신이 그들을 담가 여부에 따라),소금과 후추로 뿌린다. 콩이 확실히 부드러울 그러나 아직도 본래대로 이을 까지 남비가 너무 건조하게 보면,때때로 약동하고 물 추가 요리한것을 계속하십시요--연화하기 위하여 그들을 위해 가지고 갔다것과 같이 이것은 소요 시간 대략 동일할 것이다. 콩이 아주 부드러울 때,맛보고,조미료를 조정하고,실란트로로 장식 된 봉사하십시오.

당신이 필요로하는 성분

장식용 페페론치니

4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어

1kg 옥수수 토르티야

토핑(선택 사항)

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

그것을 변경!

물기를 빼고 약 4 컵 또는 통조림 콩의 2(15 온스)캔을 헹구십시오. 혼합물을 끓여서 열을 거품,덮개 및 요리사로 줄이고 모든 것이 두껍게 될 때까지 가끔 저어줍니다(20 분 정도). 그런 다음 단계를 계속하십시오

당신이 필요로하는 성분

말린 콩

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

모든 종류의 말린 콩을 곁들인 칠리:검은 콩,흰 콩,병아리 콩 또는 렌즈 콩을 사용해보십시오(렌즈 콩은 냄비에 넣은 후 30 분 후에 준비됩니다).

당신이 필요로하는 성분

닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)

말린 콩

흰 콩

고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵

렌즈 콩

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

당신이 사용할 장비

돼지기름 등

장비

돼지기름 등

성분

서빙:

473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 잘린 토마토(잘게 썬 통조림은 괜찮습니다.2히스 바 토피 조각

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 1

또는 신선하거나 말린 뜨거운 고추 2 개,씨를 뿌리고 다진 것 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

말린 핀토 또는 강낭콩,헹굼 및 고른,그리고 흠뻑 젖어,만약 당신이 좋아하면 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

장식용 다진 신선한 실란트로 잎 1마늘가루 2티스푼

레몬 후추 드레싱 1더블 스터프드 오레오

지상 커민 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

칠면조 또는 마른 쇠고기(그러나 조합은 아님)1테이블스푼. 레드 와인 식초

다진 양파 1마늘가루 2티스푼

다진 신선한 오레가노 잎 또는 말린 1 작은 술 8새우와 정맥

소금과 갓 지상 후추 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 마시아 푸이그몰토의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.