책을 요리하십시오:베이컨을 가진 느린 요리 한 부추 군인

이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.22 서빙 당. 1 회 제공 포함 214 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 18 그램. 와인,버터,부추 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 와인 글라스 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법을 만든 사람은 몇 명 뿐이며 5 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 책을 요리하십시오:햄 같이 요리되는 보스톤 개머리판쇠, 책을 요리하십시오:긴 부추 파이,및 책 요리:닭고기와 부추 페이스트리 비슷한 요리법.

지침

이상적으로는 약 1 1/2 인치 높이의 10 인치 버터 오븐 방지 접시를 사용하고 싶습니다. 부추의 끝을 다듬고 바깥 쪽 두 개 또는 세 개의 층을 버립니다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

어두운 녹색 상판을 잘라 내고 나머지 옅은 녹색 및 흰색 섹션을 2 인치 조각으로 남겨 둡니다. 짙은 녹색 부분을 씻고 잘게 썬다;올리브 오일 2 큰술과 마늘,백리향 및 버터와 함께 프라이팬에 넣으십시오. 부드럽게 될 때까지 약 10 분 동안 요리하고 준비된 접시의 바닥에 펼칩니다.

당신이 필요로하는 성분

뉴욕 스트립 스테이크

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

고야® 마늘

호두 건포도 빵

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

접시에 서로 옆에 똑바로 부추의 나머지 조각을 스탠드. 그(것)들을 안으로 단단히 포장하십시오 그래서 아래에서 풍미,그리고 정상에 가는 베이컨에서,부추를 통해서 미묘하게 그리고 균등하게 요리 할 것이다.

당신이 필요로하는 성분

10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것

1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.

와인과 주식을 추가;맨 위에 베이컨을 누워. 왁스 칠 종이의 큰 스트립을 가지고,수도꼭지 아래에 젖은,그것을 깨 물어. 부추와 베이컨 주위에 잘 맞 춥니 다.알루미늄 호일 층으로 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것

1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

GOYA® 레몬 주스 1티스푼

약 한 시간 동안 오븐에 접시를 놓습니다. 부추는이 시점에 의해 좋은 부드러운해야하지만,그렇지 않은 경우,그들에게 조금 더(조리 시간은 크기와 부추의 나이에 따라 달라집니다)를 제공합니다. 일단 부드럽고 부드러운,호일 및 왁스 칠 종이를 제거;20 분 동안 오븐에 다시 접시를 넣어,또는 베이컨이 선명하고 황금 때까지.

당신이 필요로하는 성분

10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것

1개의 작은 사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.

당신이 사용할 장비

GOYA® 레몬 주스 1티스푼

노란색 설탕과 다양한 스프링클

베이컨을 제거하고 잘게 썬다. 조미료를 위해 접시안에 주스를 맛보십시요;필요에 따라서 조정하십시요.

당신이 필요로하는 성분

매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해