책 요리하기:핑크 마스카 포니,연어,보존 된 사탕무를 곁들인 블랙 올리브 미니 블리 니

책 요리하기:핑크 마스카 포니,연어,보존 된 사탕무를 곁들인 블랙 올리브 미니 블리 니
아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 책을 요리하십시오:핑크 마스카 포니,연어 및 보존 된 비트가 들어간 블랙 올리브 미니 블리 니를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 67 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 20 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 가게에 머리와 사탕 무우,나무 딸기 식초,계란,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 책을 요리하십시오:블랙 올리브와 오이 트라 메 치니, 책을 요리하십시오:달콤한 레몬과 블랙 올리브 웨이퍼,및 책을 요리하십시오:보존 된 호박.

지침

1
푸드 프로세서에 올리브를 갈기.
당신이 필요로하는 성분
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2
밀가루,계란,효모를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)따뜻한 물 1 1/4컵(화씨 112~118도/섭씨 44~48도)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
3
교반하면서 물방울에 우유를 추가.
당신이 필요로하는 성분
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
4
소금 한 꼬 집을 넣으십시오. 플라스틱 포장으로 반죽을 커버하고 따뜻한 곳에서 1 시간 동안 상승 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
5
사탕무를 아주 미세한 조각으로 자르거나 자릅니다. 그릇에 그것을 절단하여 붉은 주스를 수집합니다.
당신이 필요로하는 성분
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
식초와 꿀을 넣고 소금과 후추로 간을하고 사탕무 조각 위에 부어주세요. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
7
수집 된 붉은 주스를 마스카 포네에 저어 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
마스카마스카
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
8
플랩 잭 팬을 가열하고 구멍에 버터를 바르고 각 구멍에 한 숟가락의 반죽을 붓습니다. 플랩 잭 팬을 소유하지 않은 경우 얕은 프라이팬에 작은 스푼을 부을 수도 있습니다. 당신은 당신이 유효한 1 개가 있는 경우에 짜기 병에 그것을 가장 쉬운 찾아낼지도 모른다. 약간 상승하고 몇 분 안에 완료 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
블리 니스를 핑크 크림 층,연어 한 조각,사탕무 한 조각으로 덮으십시오. 
당신이 필요로하는 성분
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
미니어처 바닐라 웨이퍼미니어처 바닐라 웨이퍼
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙20
건강 점수0
잡지