찻잔에 글루텐 무료 초콜릿 케이크
얼굴에 글루텐 무료 초콜릿 케이크는 당신이 찾고있는 단지 디저트 수 있습니다. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 390 칼로리, 단백질,및 지방 31 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 바닐란 추출물,초콜릿 칩,코코넛 밀크,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 땅콩 버터 프로스팅을 곁들인 바나나 초콜릿 칩 케이크-글루텐 프리,유제품 프리,콩 프리, 하나의"초콜릿 머그잔 케이크,및 유제품이없는 초콜릿 아이싱을 곁들인 글루텐 프리 초콜릿-비트 케이크 비슷한 요리법.
지침
전자 레인지 머그잔에 건조한 재료를 넣고 포크와 잘 섞습니다.
잘 섞어 3 분 동안 전자 레인지에 찻잔을 넣어.