참치와 염소 치즈 엠파 나 딜라

필요 페스 카타 리안 메인 코스? 투난과 염소 치즈 엠파 나 딜라는 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $2.62 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 627 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 45 그램 각각. 양파,잣,염소 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 소나무 견과류와 배 케이크 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 투난과 염소 치즈 사시미, 엠파나딜라스는,및 염소 치즈,소시지 및 버섯 웰링턴(또는 피자!) 비슷한 요리법.