참치와 브로콜리 빵

투난과 브로콜리 빵은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 309 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 브로콜리 작은 꽃을 데리러,체다 치즈,혼합,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 브로콜리 참치 빵, 참치&브로콜리 파스타 빵,및 참치 파스타 빵 비슷한 요리법.