참치,올리브,케이 퍼로 구운 뇨키

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 참치,올리브 및 케이 퍼로 구운 뇨키를 사용해보십시오. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 31 그램, 지방 39 그램,그리고 총 659 칼로리. 에 대한 $2.72 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 참치,케이 퍼,크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 림를 사려면 당신 마 과를 따를 수 블루 베리 아이스크림 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 올리브,케이 퍼,고추,토마토와 그을린 참치, 토마토,케이 퍼,올리브를 곁들인 20 분 이탈리아 참치 페투치니,및 토마토,올리브,케이 퍼로 구운 틸라피아.