참깨 후 머스와 커민 당근 수프

참깨 후 머스와 커민 당근 수프는 수 있습니다 미들 동부 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 420 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 19 그램 각각. 에 대한 $2.31 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 샬롯,후추,곱슬 파슬리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 6 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 커민과 아몬드를 곁들인 당근 후 머스, 너트 당근 커민 수프,및 커민과 고수풀을 곁들인 당근과 사과 수프.