참깨 완탕 칩

참깨 완탕 칩
너무 많은 중국 요리법을 가질 수 없으므로 참깨 완탕 칩을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 52 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 머리와 참기름,소금,완탕 래퍼,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 26 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 참깨 완탕 칩, 참깨 완탕 칩을 곁들인 핫 크랩 랑군 딥,및 참깨 완탕 포테이토 칩에 캘리포니아 캐비어를 곁들인 투난과 아보카도 타르타르 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 42 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
완탕 포장지를 대각선으로 반으로 자릅니다. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 단일 층으로 삼각형을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
완탕 포장지완탕 포장지
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
어두운 참기름으로 고르게 솔질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다크 참기름다크 참기름
4
참깨와 소금을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
참깨참깨
소금소금
5
425 에서 4 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아 인은 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너 및 리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 루반지 슈닌 블랑입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.
루반지 슈닌 블랑
루반지 슈닌 블랑
2018 년 루반지 슈닌 블랑은 오래된 건조 양식 덤불 덩굴과 더 어린 물방울 관개 덩굴을 혼합 한 것입니다. 그것의 깊은 밀짚 색깔은 익는 청신함&복합성 둘 다로 가르킵니다. 코는 열대 과일과 돌 과일을 먼저 가져와 귤과 열매에 대한 생각을 이끌어냅니다. 구개는 둥글고 다육 질이며,흰 복숭아,살구 및 녹색 사과와 함께 열매를 다시 앞으로 밀어 올리며 모두 산도가 상승합니다. 전체적으로 갓 구운 빵의 밝기와 약간의 힌트가 있습니다. 마무리는 긴,부드러운&애정.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수2
잡지