참깨 완탕 칩
너무 많은 중국 요리법을 가질 수 없으므로 참깨 완탕 칩을 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 52 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 머리와 참기름,소금,완탕 래퍼,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 26 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 참깨 완탕 칩, 참깨 완탕 칩을 곁들인 핫 크랩 랑군 딥,및 참깨 완탕 포테이토 칩에 캘리포니아 캐비어를 곁들인 투난과 아보카도 타르타르 비슷한 요리법.
지침
완탕 포장지를 대각선으로 반으로 자릅니다. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 시트에 단일 층으로 삼각형을 배열하십시오.
425 에서 4 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다.