찐 아티 초크

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 찐 아티 초크를 사용해보십시오. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 202 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 아티 초크,굵은 소금,레몬 타임 버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 찐 아티 초크, 찐 아티 초크,및 완벽한 찐 아티 초크 비슷한 요리법.