쫄깃한 오트밀 스낵 바
필요 채식 아침 식사? 질긴 오트밀 스낵바는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 197 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 역할 24. 가게에 머리와 단단히 갈색 설탕,메이플 맛 시럽,체리,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법 BettyCrocker.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간 15 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 31 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쫄깃한 오트밀 스낵 바, 촉촉하고 쫄깃한 저지방 오트밀 초콜릿 칩 쿠키 바,및 건강한 블루 베리 오트밀 스낵 바.
지침
13 인치 9 인치 팬의 바닥과 측면에 쇼트닝을 바르십시오. 중간 열에 2 쿼트 스튜 냄비안에 버터를 녹으십시요. 갈색 설탕과 메이플 시럽을 저어;끓는 열. 자주 저어 주면서 1 분간 끓입니다. 혼합물이 부드러워 질 때까지 땅콩 버터와 바닐라를 저어줍니다.
남은 재료를 땅콩 버터 혼합물에 넣고 잘 섞습니다. 팬에 균등하게 누르십시오. 약 2 시간 또는 단단해질 때까지 덮고 냉장 보관하십시오. 막대의 경우 4 행으로 6 행으로 자릅니다. 저장 냉장고에 덮여.